Пейте чистую воду и худейте

Современные диеты - тяжелый труд и стресс для организма, который не всегда приводит к желаемому результату. Мы предлагаем Вам попробовать водную диету. Она является одной из самых легких по сравнению с изнуряющими тренировками и отказом от любимых блюд. Кроме того, она позволит сохранить достигнутый результат похудения без особого труда.
Водная диета - ключ к легкому и естественному похудению
Исследования доказывают, что при соблюдении нормального трехразового питания применение водной диеты приводит к избавлению от 3 до 8 лишних килограмм за месяц.

5 правил водной диеты

1. Проснулись - выпейте стакан воды
В воду можно добавить свежий лимонный сок. Пить лучше маленькими глотками. Это наполнит влагой все клетки пищеварительной системы и поможет эффективнее вывести из организма продукты распада.
2. Стакан воды за 30 минут до завтрака
Он поможет клеткам активно поглощать питательные вещества. Запомните, что во время завтрака или сразу после него воду пить нельзя.
3. Стакан воды за 1 час до обеда
Следующий раз пить воду надо за час до обеда. Это активизирует пищеварительные соки, что обеспечивает быстрое и естественное переваривание. Во время обеда или сразу после него воду пить нельзя.
4. Вода перед ужином
Через 2,5 часа после обеда необходимо выпить еще стакан воды. Далее до ужина вы можете пить воду по потребности. Однако во время ужина и сразу после него воду пить нельзя.
5. Главное правило - для диеты подходит не любая вода
Эффект от нее будет, еcли использовать чистую питьевую воду.
Придерживаясь этих легких правил, вы поможете организму избавиться от лишних килограммов. По достижению своего комфортного веса просто продолжайте употреблять чистую воду согласно графику. Таким образом вы закрепите результат похудения и нормализуете процесс пищеварения, нарушения которого и приводит к избыточному весу.

Какая вода подходит для водной диеты

Сжигать лишний вес нам помогает сбалансированная вода. Она выводит из организма токсины, которые способствуют накоплению жировых отложений.
Вода должна содержать кальций, фосфор и натрий

Если организм не получает из воды дневной нормы полезных минералов, он запасает их из пищи. Из таких запасов формируются жировые отложения.

Фильтрованная вода

оптимально подходит для диеты

Человеческому организму необходимо 38 элементов для нормальной жизни, часть которых он может получить только из воды. Благодаря современным разработкам фильтры для воды бережно устраняют из водопроводной воды все вредные вещества, сохраняя все ее полезные свойства.

В фильтрах Аквафор используется активированный уголь, он поглощает органические вещества и хлор. В каждом картридже также присутствует активное серебро, которое уничтожает бактерии. Эксклюзивный сорбент Аквален борется с тяжелыми металлами при любой жесткости воды, что недоступно традиционным фильтрам.

Картридж для фильтра Аквафор

Установив нужный фильтр, Вы с удовольствием пройдете
курс водной диеты. За месяц заметите легкость в теле и почувствуете пользу чистой питьевой воды для всего организма.

Вода практически не должна содержать солей,
хлора и железа

Если в воде повышена концентрация солей и железа, то такая вода сама становится источником образования токсинов.

Водопроводная вода

не подходит для диеты

В водопроводную воду добавляются реагенты для защиты труб и обеззараживающие вещества, в частности, хлор. Кроме того, возможно попадание в воду пестицидов и тяжелых металлов.

Даже в небольших концентрациях подобные вещества крайне опасны для здоровья человека. В течении всей
жизни человек, в среднем, с употреблением водопроводной воды человек засоряет свой организм 80 кг химической грязи.

Бутилированная вода

не всегда подходит для диеты

Довольно сложно отследить требования к хранению и транспортировке* воды в бутылках, а стоимость такой воды в сравнении с фильтрованной превосходит все мыслимые рамки (например, лит бутилированной воды известной марки обойдется нам в 60 рублей, а литр фильтрованной воды в 0,40 копеек, что в 150 раз дешевле бутилированной).

    * Вода не должна подвергаться воздействию ультрафиолета и температуры. В противном случае в нее выделяются фталаты - канцерогенные вещества, используемые в материале бутылей.

Все фильтры Аквафор выдают оптимальную воду
для легкого и естественного похудения

Аквафор Ультра
с флип-флоп крышкой
Купить фильтр
От 270
  • защищает от хлора
  • нормализует концентрацию солей и железа в воде
Аквафор
Кристалл Эко
Купить фильтр
От 2790
  • защищает от хлора
  • нормализует концентрацию солей и железа в воде
  • защищает от накипи
Аквафор Морион
с минерализатором
Купить фильтр
От 7900
  • защищает от хлора
  • нормализует концентрацию солей и железа в воде
  • защищает от накипи
  • защищает от бактерий
  • обогащает воду минералами

Бесплатный календарь для похудения

Календарь для похудения (А4) можно повесить на стену. Он содержит правила водной диеты и напоминает, когда и сколько нужно пить. Каждый день Вы записываете свой вес и отмечаете выпитое количество воды по графику. И в конце месяца Вы увидите результат - на сколько килограмм Вы похудели!
 
 Рейтинг@Mail.ru