Ваша вода – ваше здоровье


Поделиться:
10.05.07

Нефильтрованная вода способна провоцировать многие заболевания. А в условиях влажного и холодного климата – тем более.

• Откуда появляются камни в почках и можно ли как-то этого избежать?

Причин возникновения мочекаменной болезни две: генетическая и эндемическая (приобретенная). И по второй причине мы с вами, жители Петербурга и области, находимся в зоне риска. Ведь вода, в которой содержится большое количество солей, и холодный влажный воздух провоцируют это заболевание. Здесь бессильны диеты и разрекламированные пищевые добавки.

Нашими друзьями в борьбе с мочекаменной болезнью являются минеральные воды «Славянская» и «Смирновская». А вот от минералки «Ессентуки 17» петербуржцам наоборот стоит отказаться. Также для профилактики мочекаменной болезни надо каждый день выпивать не менее 1,5-2 л воды. Полезно принимать отвары брусничного листа, кукурузных рыльцев, пить почечные сборы, ягодные морсы и чай с молоком.

• Летом, в жару, не вредно ли выпивать много воды?

Нет, не вредно. Наш организм лишнего не попросит. Но летом необходимо обратить внимание на то, что в жару с потом из организма выходят необходимые микроэлементы - калий, кальций, хлор. Восстановить их потерю необходимо, тем более что сделать это довольно просто. Достаточно съесть один соленый огурчик, свежий помидор или картофель, сваренный в мундире.

• Если чашку чая, выпитая на ночь, вызывает отечность – означает ли это проблемы с почками? И как лучше всего снимать эту отечность?

Утренняя отечность не является признаком заболевания почек. Это вполне нормальное явление. Многие женщины в борьбе за красоту используют таблетки фуросемид. Это неправильно. Есть много других, менее вредных для организма, мочегонных медицинских препаратов, еще лучше использовать в этих целях растительные сборы. Или за час до сна выпейте «коктейль красоты»: сок половины лимона, 1 чайная ложка меда, на полстакана теплой (не горячей) воды. Можно добавить в эту смесь пару листиков мяты. 


Для навигации по материалам кликните на одном из тегов:

 Рейтинг@Mail.ru